编前语：伟大的思想家卢梭曾经说过：“森林是属于我的小小宇宙”。这句话流露出他对森林的钟爱。接近森林，喜爱大自然，是人类回归自然的天性。近年来，备受欢迎的休闲新宠——森林浴，越来越成为时尚旅游的标志。

森林浴带领我们重返森林，把我们的身体交付给大自然，享受树木散发的天然芳香，倾听松涛鸟鸣，让我们的心灵彻底地洗涤。森林浴广受现代人喜爱，其魅力也就在于此。

朋友，森林浴去！假如你爬完了山，吸够了氧，回到农家小木屋中卸下一身的疲惫，美美地享受一番农家美味——这样的黄金周会变得更加完美、非常惬意。

“五一”黄金周，让我们安排一次森林浴去！

系列美誉：“中国生态第一市”、“华东氧吧”、“浙江绿谷”浙江省林地面积第一、林木蓄积量第一、森林覆盖率第一、木材产量第一、林业与当地社会经济发展的关联度第一秀山丽水森林浴——

中国第一森林浴之一：保护区“华东古老植物摇篮”名副其实

享乐指数：☆☆☆☆☆

浙江凤阳山——百山祖国家级自然保护区由原龙泉凤阳山、庆元百山祖两个省级自然保护区归并扩建而成，国务院于1992年10月批准建立，总面积26051.5公顷，是浙江省面积最大、自然资源最丰富的以保护生物多样性和森林生态系统为重点的自然保护区。其中，百山祖冷杉被列为世界最濒危的12种植物之一。保护区具有生物群落地带的特殊性、生物区系成分的古老性、生物物种多样、珍稀动植物种类丰富等特色，同时也是一些植物的分化中心和变异中心，中亚热带植被系列完整，有典型的中亚热带常绿阔叶林3万余亩，被誉为“华东古老植物的摇篮”。保护区内有景点近百处，其中有江浙第一高峰——黄茅尖（海拔1929米），瓯江发源地——龙渊峡，全省海拔最高的人工湖——凤阳湖，世界香菇文化遗址——凤阳庙，以及小黄山、双折瀑布等，都美不胜收。

中国第一森林浴之二：九龙山野生动物欢乐天堂

享乐指数：☆☆☆☆☆

2003年6月6日，经国务院批准，遂昌九龙山省级自然保护区晋升为国家级自然保护区。九龙山自然保护区内峰峦层叠，云遮雾罩，人迹罕至，天然植被保存较为完整，是我国一级保护动物黑麂最重要的分布中心，黑麂最大种群的集中分布区，也是黄腹角雉的最重要栖息地和最重要的集中分布地之一。该自然保护区还有国家一级重点保护动物金钱豹、云豹、白颈长尾雉，国家二级重点保护动物大鲵、猕猴、黑熊、白鹇和大批省级重点保护动物。九龙山是钱塘江的源头区，是浙江省重要生态功能区。

中国第一森林浴之三：丽水第一个国家森林公园秀色可餐

享乐指数：☆☆☆☆☆

遂昌国家级森林公园位于遂昌县境内，整合了原白马山省级森林公园、湖山省级森林公园、桂洋林场以及附近的旅游资源，是国家林业局批准建立的丽水市第一个国家级森林公园，总面积达23953.47公顷。公园以仙霞岭山脉中山地景观和溪峡湖川景观为基础，地形复杂，园域多区分布。公园下辖的3个旅游区各具特色，是旅游休闲、开展传统教育的理想之地。

中国第一森林浴之四：石门洞刘基读书处钟灵毓秀

享乐指数：☆☆☆☆☆

青田县石门洞国家森林公园坐落在离青田县城35公里处的瓯江南岸，森林公园总面积4295公顷，森林覆盖率94.3%，是国家AAA级旅游区、省级风景名胜区、国家级森林公园，主要由石门飞瀑、太子胜境、师姑草海三大景区组成，有200多个景点。石门飞瀑群是景区主景，第五级瀑布从112.5米高的绝壁上飞泻直下，飞珠溅玉，壮丽奇观，古人称之为“天泉”、“圣水”，李白赞曰：“直上泻银河、万古流不竭”。千年古刹灵佑寺，观音阁点缀其间，明朝开国元勋刘基读书处钟灵毓秀，还有木鱼岩、鲁迅峰、催诗桥、藏书石、国师床、谢客堂、仙姑洞等均具魅力。

中国第一森林浴之五：卯山洞桥流水岩壁千丈

享乐指数：☆☆☆☆☆

2005年12月8日，松阳卯山森林公园通过国家林业局森林公园评审委员会评审，成为丽水市第三个国家级森林公园。卯山森林公园距松阳县城14公里，森林覆盖率96.4%，总面积905公顷。公园由卯山、万寿山、七都3个景区和八都生态保护区组成，有大片茶园、果园，被列为全国农业旅游示范点。卯山是唐朝著名法师叶法善修道的地方，至今尚留有很多古迹和传说。主要景点有卯山观、试剑石、白鹤洞、众龟朝圣等。七都源景区或洞桥流水，或山里人家，或岩壁千丈，山体高耸，森林茂密，身处其中，有融入大自然之美感。

中国第一森林浴之六：白云山丽水市民的“天然氧吧”

享乐指数：☆☆☆☆☆

丽水白云森林公园地处丽水市郊，1992年12月经浙江省林业厅批准建立省级森林公园。公园总面积2667公顷，森林覆盖率为97.2%。白云森林公园有丽阳峡谷、庵堂松海、白云竹海和太山度假村等四大景区。景观具有奇、灵、秀、珍等特点，人文自然景观100多处。动植物资源丰富，有植物82科558种，其中国家保护植物9种；动物78科300种，其中国家保护10种。公园内林木葱郁，水榭亭台，绿意浓浓，溪流清澈，空气清新，环境优美。景区交通便捷，丽水市民称之为“后花园”，外地游客称之为“天然氧吧”，是旅游、休闲、健身的好去处。

中国第一森林浴之七：大洋山飞禽走兽出没其间

享乐指数：☆☆☆☆

缙云大洋山森林公园地处括苍山脉中段，位于缙云县南部，距县城50公里，总面积4906公顷。园内山高林密，溪谷幽深，峰峻石奇，云海日出，景观迷人，珍稀植物藏于其中，飞禽走兽出没其间。园内最高峰大洋山海拔1500.6米，是括苍山山脉的最高峰。大洋山森林公园以良好的森林生态环境、奇特的山石景观和丰富的野生动植物为特色，有大洋晓日、仙人叠箱、佛祖摘星、魁星折桂、夫妻蛇、双靴石、慧灵寺、金鸡报晓、仙人头、风动岩、石猴面壁等60余个景点，为集观光、游览、科研、教育、娱乐、礼佛等诸功能于一身的省级森林公园。

中国第一森林浴之八：大山峰菌蕈野果俯首可拾

享乐指数：☆☆☆☆

莲都区大山峰森林公园位于丽水市莲都区西南角，2002年经浙江省林业局批准建立。公园距丽水市城区52公里，面积54平方公里，森林覆盖率97.3%。公园内森林茂密，类型多样。林内幽兰飘香，野生菌蕈、野果俯首可拾。春季山花烂漫，夏季青翠欲滴，秋季色彩纷呈，隆冬玉树琼枝，银装素裹。连片的人工林整齐壮观，郁郁葱葱，万亩阔叶林形态万千，争奇斗艳。公园内山峰林立，朝暮绿海，曙光初照，鎏金飞彩。

中国第一森林浴之九：龙渊森林公园千步幽樟桂香流溢

享乐指数：☆☆☆☆

龙渊森林公园于1992年经原国家林业部批准，位于龙泉市郊，公园总面积3.69平方公里。以自然景观和周围名胜古迹为陪衬，以果园观光和生态休闲为主要特色和优势，是集观光、娱乐、休闲、晨练、科普于一体的森林旅游场所。公园规划有十大景点：龙城睛眺、阳春白、啸月幽径、百果争艳、金沙秋桂、栗林金秋、千步幽樟、桂香流溢、霄汉凭澜、叠嶂钟声。这些景点多数已开发利用，是人们度假避暑的好去处。

中国第一森林浴之十：巾子峰中小学生科普摇篮

享乐指数：☆☆☆☆

庆元巾子峰森林公园坐落在庆元县西部，距县城18公里，公园总面积5752公顷。公园内沟谷众多，溪涧交错，常年云雾环绕，形成夏季无夏的明显特点。园内风景优美迷人，庆元古“濛洲八景”中的“巾子祥云”、“百丈龙湫”、“槎水春澜”均分布在其中。巾子峰主峰海拔1563米，为庆元西部第一高峰。规划景区有龙源谷景区、巾子峰景区、银丈坑生态景区、百丈景区、八都服务管理区及生产经营区等，是中小学生科普教育基地。

中国第一森林浴之十一：仙宫湖泛舟幽谷如入画中

享乐指数：☆☆☆☆

云和仙宫湖森林公园两岸岗峦起伏，溪涧纵横，泛舟幽谷，如入画中。湖区景色变化多姿，移步换景，湖光山色，相映成趣。湖区四周有“九潭十八湾”、“夏洞天”、“龙眼洞”等名山洞府；有元、宋代古窑遗址和战国时期的宝剑等遗址和文物；有两座电站大坝和两条长隧道等现代建设成果；有别具一格的少数民族风土人情——这里的畲族村落不仅景色迷人，而且保存着古老传统的畲族民风民俗，令游人赏心悦目，流连忘返。

中国第一森林浴之十二：草鱼塘“浙南小庐山”美誉享天下

享乐指数：☆☆☆☆

景宁草鱼塘森林公园位于景宁畲族自治县东坑镇北部，距景宁县城23公里，1995年2月经省林业厅批准组建。公园规划有蒲洋景区、汤夫人庙景区、千亩柏树林景区、草鱼塘景区、桃树埔生态保护区等五个景区。园区森林覆盖率达97.3%，形成盛夏无酷暑的气候特点，享有“浙南小庐山”之称，是避暑休闲、度假、会议的极佳之处。“绿色明珠，清凉世界”是对它的总体概括。