清晨：绕谷共筒子河一周，体验老北京的人文，清新的空气，薄雾，马路工人，练太极拳的老人，背书的学生，宁静。

早餐：到平安大街吃豆汁、油条等老北京的早餐。

上午：挤北京的公共汽车到琉璃厂光北京的古文化节，听一听老北京的吆喝声，看看古香古色的建筑与地方特产。

中午：坐老北京胡同游的三轮车到北海，路上听到游介绍老北京的胡同特点、故事、典故。

午餐：到北海后去仿膳饭庄享用一顿宫廷御膳。

下午：在北海公园内阳光明媚的地方好好睡一觉。

晚餐：去吃老北京炸酱面。

晚上：骑自行车从东单到西单看长安街夜景。然后返回到前门老舍茶馆和一壶上等的好茶，听一出正宗的老北京京戏。

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