问凳

起源于畲族早期的祈求神灵、赐法求医、消灾驱邪等宗教祭祀活动。上古时代，畲族村落中有人身染疾病或家受灾难，师公会以“问凳”方式：两端各坐一人，上下翘动，同时左右旋转，边问边答，告知除病消灾的方法，祈求神灵保佑，以期待消灾灭邪保全安宁，因此被称为“问凳”。

后逐渐演变为民间体育活动，问凳运动技术主要包括：上凳（直接上凳法、跑动上凳法）、凳上动作（转翘板凳、套圈动作、分腿骑坐套圈、双扣腿后仰套圈、分腿骑坐转身插旗）、下凳三部分。 2007年，问凳被公布为第二批浙江省非物质文化遗产代表性项目名录。