菇民防身术

菇民武术又称菇民防身术，是浙江丽水地区古老的武术之一。据传，历代菇民凭借一根扁担和一把斧头走天下，为抵御盗贼偷窥打劫，菇民练就了一套自我保护的本领，经过历代流传，形成了风格独特的防身术。

菇民武术以自卫强身为主，拳法以七步、五步两路最负盛名。主要特点是多拳法，少腿法，注重下盘功夫，以气催力，稳扎稳打，先礼后兵，攻防兼备。器械类，有长棍，棍法的特点大多以保身架为主，讲究力学原理，有较强的攻防作用，主要棍术有“十二门”、“小四门”、“大四门”等。

菇民武术除了棍棒之外还有较冷门的兵器板凳，铁尺等等。 2012年，菇民防身术被公布为第四批浙江省非物质文化遗产代表性项目名录。