一年中最热的时段来了 我们如何应对“蒸烤模式”？

7月23日，我们迎来大暑节气，“大暑小暑，上蒸下煮”，一年中最热的时段要来了。

浙江省气象台预计，受副热带高压控制，近期浙江气温较高。“蒸烤模式”开启，我们该如何应对？

里尔 摄

副热带高压控场

一进入夏季，副热带高压准时“到岗”，成为天气系统中最强势的角色。作为一个暖性高压系统，副高主要由下沉气流构成，在它控制的“地盘”里，不易形成云，使得太阳辐射更容易到达地面，有利于地面增温。

从目前看，今年第12号台风“红霞”即将生成，较大可能从广东登陆，影响华南沿海地区。而长三角中下游地区的高温进一步发展。

或许有人会问，体感上已经很热了，怎么气象台预报的最高气温总是在38℃、39℃，是不是刻意不报40℃？

按照世界气象组织规定，气象部门监测的是百叶箱中的温度计所测量的气温，如果预报出现40℃以上的高温，气象台会发布高温红色预警。

“40℃以上的天气属于极端高温，本身出现的频率就不高。同时，体感温度也会和实际温度有出入。”浙江省气候中心高级工程师毛燕军表示，当气温较高、湿度偏大时，体感温度比实际气温要高；当气温较高、湿度偏低时，体感温度比实际气温要低。

据浙江省气候中心预计，今年7-9月，全省大部高温日数为30-40天，浙西南部分地区可能达到40天以上。以7月为例，浙北北部、沿海大部、浙南南部平均气温28-30℃，其他地区30-31℃，全省平均气温总体略偏高。

在全球气候变暖的大背景下，出现阶段性高温热浪天气是必然事件。不过，整体高温强度大概率明显弱于去年。

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别在高温下“硬扛”

高温，不只是天气变热这么简单。当热浪扑面而来，身体的“警报”也随之拉响。首当其冲的，便是中暑。而重症中暑，也就是热射病，是高温相关急症中最严重的情况。

“人体一旦长时间处在高温高湿的环境中，产热猛增，散热受阻，核心体温就会迅速升高。一旦突破40℃，这相当于把内脏放进温水里煮。”杭州市第一人民医院急诊科副主任医师谢赟表示，多熬一分钟，器官就多一分损伤，甚至会有生命危险。

据了解，热射病人通常分为劳力型患者和非劳力型患者。劳力型患者，指的是快递小哥、外卖骑手、环卫工人等户外工作者；而非劳力型患者，以老年人居多。

“今年7月以来，我们接诊的热射病患者，都是老年人。”谢赟说，老年人是高温天气里的“脆弱”群体，需要重点关注。尤其是独居老人，不愿意开空调和电扇，在闷热潮湿的环境里“硬扛”，更容易中暑。

他提醒，应对中暑，提前预防是重点，迅速降温是关键。除了在高温天避免长时间的户外活动外，一旦出现中暑征兆，应迅速将患者撤离高温环境，转移至凉快通风处，并利用冷水降温。如果症状还不能缓解，需及时就医。

同时，在天气较热，或是空调温度很低、室内外温差很大时，患有高血压、高血糖、心脏病等慢性病的中老年人，还需警惕“热中风”。

医生提醒，防暑降温，有基础疾病患者务必控制好基础病情；多饮水，防止血液浓缩；饮食方面，要限制脂肪、胆固醇的摄入，要注意补充奶类、豆制品类，以增强抵抗力。

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田间管理提前防范

高温热浪下，田间地头的农作物还好吗？

眼下，是水稻、玉米、大豆、番薯等农作物的生长季。“近期的高温天数有限，对农作物的影响不大。不过，一旦持续晴热高温，干旱会给农作物造成较大危害。”浙江大学农学院周伟军教授表示，“春旱不算旱，夏旱丢一半。长时间的高温炙烤，农作物同样会觉得‘渴’，水稻可能被迫早熟，桃子、梨、柑橘等水果的品质、产量也会大打折扣。”

此外，三伏天的强对流天气，也是影响农作物生长的一个因素。通常，夏季午后气温高，水蒸气会从地面上升形成积云，从而形成局部雷阵雨。

“盛夏的雷阵雨很难被预测，总是说来就来，雨点又急又密，一旦排水不畅，容易积水成涝，导致农作物根系缺氧。”周伟军说，在高温高湿的环境下，也容易滋生病虫害，从而危害农作物。

虽然天气的脾性难以捉摸，但防范可以做好“提前量”。他建议，农户既要抓好病虫害防治，也要提前疏通沟渠、做好水分管理，别让雷阵雨打个措手不及。

而对于温室大棚里的蔬果，周伟军认为，有条件的农户可以适当增加投入，发展智能温室大棚，更精准地控制温度、湿度等因素，从而将极端天气对农业生产的影响降至最低。

来源：潮新闻 记者 王柯宇 编辑 胡浩媚 责编 麻凯程 审核 刘奇