丽水市2月份健康风险提示
新春将至，人员返乡、走亲访友、聚餐聚会等活动增多，人员流动性和聚集性显著增加，加之气温波动，传染病传播风险增加。为保障市民健康平安过节，丽水市疾病预防控制中心温馨提示，需关注流行性感冒、诺如病毒感染、食源性疾病。
流行性感冒
流感病毒具有较高的传染性，主要通过飞沫传播。春节期间人群聚集，室内活动增多，增加了流感病毒传播风险。感染后主要症状为发热、头痛、肌肉酸痛和乏力，部分伴有咳嗽、咽痛等呼吸道症状。
健康提示
做好个人防护
在人群密集场所、乘坐公共交通或接触有呼吸道症状者时，建议科学佩戴口罩。勤洗手，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。
保持良好卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘臂遮掩。定期开窗通风，保持室内空气流通。
增强自身免疫力
保持规律作息，保证充足睡眠，均衡营养，适度锻炼，避免过度劳累。
减少感染风险
出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应居家休息，避免带病参加聚会或前往公共场所，症状加重时应及时就医。
诺如病毒感染
诺如病毒感染性强，传播途径多样，易引起聚集性疫情。春节期间聚餐频繁，增加了经食物、水或接触传播的风险。感染后主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分伴有发热。
饭前、便后、加工食物前，用肥皂和流动水彻底洗手。
确保饮食安全：喝开水，吃熟食。瓜果蔬菜要彻底洗净，贝类等海产品必须彻底煮熟后食用。不与他人共用餐具。
及早发现和隔离病人，患病后应尽量不要和其他健康家人近距离接触，尤其是不要准备食物、做饭及照顾老人、幼儿。
患者的呕吐物、粪便需用含氯消毒剂进行消毒，清洁时需佩戴口罩和手套，防止气溶胶传播。被污染的物品和环境要及时消毒。
食源性疾病
节日期间食品采购、制作、储存量大，家庭聚餐和外出就餐频繁，是食源性疾病（俗称“食物中毒”）的高发时段。主要风险包括食品储存不当导致腐败变质、加工过程中生熟交叉污染、食用未烧熟煮透的食物以及误采误食有毒动植物（如野生蘑菇）等
健康提示
1
把好采购关口
选择正规商场、超市购买新鲜食材，注意查看食品标签和保质期。
2
做到生熟分开
加工和储存食物时，刀具、案板、容器要生熟分开，防止交叉污染。
3
烧熟煮透
食物尤其是肉、禽、蛋、海产品要彻底烧熟煮透。剩菜剩饭再次食用前必须充分加热。
4
安全外出就餐
选择证照齐全、环境整洁的餐厅就餐。
5
及时就医报告
就餐后如出现呕吐、腹泻、腹痛等疑似食物中毒症状，应立即停止食用可疑食物，尽快就医，并保留好剩余食品、呕吐物等相关证据。
特别提醒：计划旅游的市民，出行前应关注目的地疫情和疾病流行情况，做好必要防护。返程后如出现不适，应及时就医并主动告知旅行史。
来源：丽水疾控
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