最低2℃！今日“小雪”，新一波冷空气蓄势待发，注意添衣保暖
就在今天3时56分
小雪节气来了
“小雪”虽然无雪
但新一波冷空气蓄势待发
下周丽水人请注意
根据最新气象资料分析
预计未来七天
我市晴雨相间
气温前高后低
其中昨天夜里到明天白天
云系减少
以多云天气为主
11月23日夜里到24日
受高空槽东移影响
云系增多，部分有小雨
图源云和梯田
冷空气即将来袭
最低温度降至2℃左右
11月25-28日
受冷空气南下影响
有一次降水和明显降温过程
早晨最低温度可降至2℃左右
大家注意防寒保暖
温补御寒
11月23日（周六）：多云；9～18℃
11月24日（周日）：多云到阴，部分有小雨；9～19℃
11月25日（周一）：多云到阴有小雨；11～20℃
11月26日（周二）：阴转多云；7～16℃
11月27日（周三）：多云到晴；5～15℃
11月28日（周四）：晴到少云；2～15℃
11月29日（周五）：晴到少云；5～18℃
11月30日（周六）：晴到少云；6～16℃
12月1日（周日）：晴到少云；4～17℃
小雪
是二十四节气中的第二十个节气
也是冬季的第二个节气
不过
气象意义上的冬天尚未到来
（气象上入冬的基本条件为
连续5天日平均气温
或滑动平均气温稳定低于10℃
丽水常年入冬日为12月7日）
春生夏长，秋收冬藏
秋冬季养生
遵循三个“收”原则
饮食应以“少辛多酸”为原则，选择口味清淡、润肺养血的食物，以养护阴气。可多吃葡萄、柚子、山楂等酸性食物，也可多吃白色食物，如百合、莲子、莲藕、山药等甘凉濡润之品。
俗话说“伤春悲秋”，秋天万物凋零，人们容易产生悲伤的情绪，心情抑郁，容易伤肺气。这时应收敛情绪，保持平和心境。调节情绪，可以与亲朋好友分享忧愁，减少负面情绪；多晒太阳，参加户外活动；找一些自己感兴趣的事情转移注意力等等。
起居生活，应尽量做到早睡，睡眠姿势可选择侧卧为主，尽量不要张口呼吸，以助秋季养收之道。户外运动，不宜过量，避免大汗淋漓、损耗阳气，可以选择健步走、瑜伽、八段锦、太极拳等。
天气越来越凉了
要注意及时增添衣物
做好防风保暖
源新闻记者/编辑 项雅银 图 贾恒 部分内容来源浙江发布 责编 柳永伟 审核 王斯依 监制 赵刚 邓其锋