丽水家长，做好三件事，助力孩子成长

今年11岁的小徐是丽水市秀山小学403班的学生，身高1米66，目前是该学校四年级里最高的同学，从去年寒假到新学期开学，他已经从1米57长到1米66，高了足足9公分，无论是在教室还是在操场，一眼就能看到同龄人中最醒目的他。

小徐有什么长高秘籍吗？“很大原因是遗传，他爸爸的身高1米8，我也有1米6，但饮食和运动对他的生长也很关键。”小徐的妈妈说，“学校有一蛋一奶，保证了他每天都能喝到纯牛奶。为保证孩子营养均衡，我在日常饮食上特别注意荤素搭配。”

在运动方面，小徐同学加入了学校的足球队，现在每天基本上要进行1个小时左右的训练，加上体育课，运动也在不断地促进他长高。

缙云县兆岸小学五年级的胡景艺同学目前已经长到了1米68，他在去年暑假两个月时间里长高了8公分。记者了解到，小胡爸爸身高1米73，妈妈是1米63。

据小胡的妈妈介绍，小胡长得高都归功于良好的生活习惯。“甜食会影响孩子长高，所以我很少给他吃甜食，而且他每天坚持跑步、跳绳、跳远，按时打卡仰卧起坐。”胡妈妈说。

近期，丽水市中心医院儿科（生长发育科）的预约十分火爆，副主任医生刘晟医生说，他的专家门诊都已经约满了，家长需要检查得提前一周预约。

根据近年来的门诊情况，刘晟医生发现，除了一些家长因为孩子个子矮过来就诊外，由于孩子长得高、发育过早来看的越来越多了。

两个月前，家长陈女士在给7岁的女儿花花（化名）洗澡时，发现她的乳房有一小块凸起，摸了摸还有硬块。这让陈女士很惊讶，“年纪这么小难道就发育了，那会不会影响之后的身高啊？”带着种种疑问，她带着孩子来市中心医院儿科。

经过问诊和检查，发现花花的身体偏胖，日常喜欢吃油炸食品和饮料，晚上睡觉也比较迟。最终评估诊断花花是单纯的乳房发育，属于假性性早熟。

“像花花这样属于假性性早熟，若及时干预的话效果还是挺快的，但是真正的性早熟，会加快孩子的骨骼发育，导致骨垢线提早闭合，骨垢线闭合了，孩子就很难再长高了。”刘医生说。

对此，刘医生提醒广大家长要及时留意孩子不符合年龄的性特征发育情况，要做到早发现早干预。

刘晟医生介绍，虽然普通人的身高70%是由遗传基因决定，但还有30%是靠后天努力的，只要做好睡眠、运动和饮食这三门功课，最后的结果大概率能实现逆袭。