来源：丽水网公众号 发布时间：
最近
车厘子正在大量上市
酸酸甜甜
很多市民爱吃
但是好吃也不能一下吃太多
日前，丽水一女子
就因为吃车厘子进了急诊抢救室
↓↓↓
事情发生在1月14日。当天晚上，市民汤女士（化名）因为头晕、呼吸困难，在家人的陪伴下，来到了市中心医院急诊医学中心就诊。
根据症状，一开始，医生考虑患者可能是得了流感，所以进行了血液检测。结果显示，汤女士血液大部分指标都很正常，但是血糖指标达12.4mmol/L，明显偏高。医生仔细询问，才得知，汤女士刚刚吃了一整个果盘的车厘子和一盒蓝莓。
汤女士表示，她平时血糖比较稳定。医生推测，她是因为吃太多水果导致血糖升高，并引起胸闷气闭，遂对其进行补液监测。之后不久，汤女士血糖恢复正常，便出院回家了。
事发当晚，汤女士的家人将她这段经历发到了网上，引发热议，还登上了微博热搜。网友纷纷留言表示：心酸又好笑。
“其实车厘子糖分在水果里面不算很高，糖尿病患者可以适量尝尝鲜，但是不宜多吃。普通人也不能一次性吃太多。”叶津医生说，“另外，车厘子是一种含钾丰富的水果，慢性肾脏病患者排钾能力低，吃多了可能造成钾在体内蓄积引起高钾血症，不及时处理会增加心脏骤停风险。”
另外，吃车厘子还有一点要特别注意，千万别把果核咬碎并吞入腹中，因为果核含有氰化物，虽然含量极低，但属于剧毒物质，食入过量易导致中毒。
也许有人疑惑，车厘子的甜度并不高，为什么一盆就让人血糖飙升，甚至出现胸闷头晕的症状？浙江医院内分泌科吴天凤主任医师建议，糖尿病患者吃水果最好按颗计算，比如吃葡萄吃三四颗即可，既满足口腹之欲，也不会对患者造成太大的血糖波动。
“不只是糖尿病，有基础疾病的人，在吃水果的时候，要多注意了！”医生提醒，除了糖尿病患者常见的糖尿病酮症酸中毒会在血糖较高时出现，还有些慢性肾脏病的患者也会因为水果吃多了，导致高钾血症。
“水果代餐”减肥法一度很流行，很多人以水果作为每餐的唯一热量来源，造成热量缺口，从而达到减肥的目的。医生表示，其实这样的办法是很不可取的，如果长期这样吃，会导致人体营养失衡。水果当作我们一日三餐外的补充比较合适。
医生提醒，不论什么水果，再好吃也要注意摄入量。水果中含有的维生素和矿物质，在我们的三餐饮食中也有。水果糖分较高，适度补充就好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200-400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，普通个头大小，每天吃1-2个就可以了。
来源：丽水网公众号
作者：记者 吴启珍 通讯员 肖礼民 徐奕
如遇侵权问题，请及时联系（电话：0578-2127345），我们将在第一时间删除。
