关于晕眩，这些你要知道

　　在生活中，相信不少人，都有过这样的经历：突然出现一阵眩晕，自己站都站不稳，但时间没过几秒钟，症状就自行缓解了。在这个过程，有些人可能还会伴有心悸、胸闷、恶心、呕吐等症状，出现这种异常肯定有人会问，这究竟是什么原因导致的？今天，市人民医院耳鼻咽喉科副主任医师陶静，带大家一起了解关于“晕”的那些事。

　　陶静介绍，眩晕是一种自身和外界环境的旋转感觉；头晕是周围环境或自身的不稳、晃动和起伏感；头昏是自己感觉头脑昏昏沉沉、头重脚轻，如同头顶重物或颈项僵硬的感受。眩晕和头晕通常与人体感知方向、保持平衡的前庭系统有关，而头昏是深部肌肉关节的感觉异常、内环境紊乱或心理障碍的表现。

　　当前，由于颈椎问题在人群中普遍存在，不少患者一出现眩晕，就会考虑到颈椎病的原因，采取各种颈椎固定、按摩、理疗等。但实际上，因颈椎病导致的眩晕很少见，有些患者更是担忧自己患了急性脑出血、脑梗死，陷入不必要的恐慌和不安。

　　陶静表示，临床上，眩晕主要分为周围性、中枢性和精神心理性眩晕三大类。周围性眩晕中最常见的是良性阵发性位置性眩晕，俗称“耳石症”，其他常见的还有梅尼埃病、突发性耳聋、前庭神经炎、急性迷路炎等；中枢性眩晕主要包括后循环缺血/梗死、前庭性偏头痛以及桥小脑和后颅窝肿瘤等；精神心理性眩晕以慢性非旋转性头晕为主要表现形式。常常伴发精神异常，如抑郁、焦虑、神经质等，需排除其他原因。

　　如果晕眩发作，应该怎么办呢？陶静建议，急性发作期因卧床休息，取眩晕症状最轻的体位、避免强光、声音等刺激。需有人陪护，避免出现跌倒或外伤；呕吐严重时，采取适当体位，如头部偏向一侧，避免误吸导致肺炎等情况发生；选择低盐低脂健康饮食，忌食肥甘辛辣之物，减少刺激性食物、烟、酒及咖啡因等；家属应及时将患者送至医院相关门诊就诊，进行病因的筛查，给予相关治疗。

　　陶静提醒，眩晕是一个涉及多学科的疾病，基本上处理眩晕涉及的科室包括：耳鼻咽喉科、神经内科、骨科、心理科等。周围性眩晕到耳鼻咽喉科就诊，中枢性眩晕到神经内科就诊，精神心理性眩晕到心理科就诊。周围性眩晕最常见，占所有眩晕的70%-80%，但中枢性眩晕往往病情重，甚至会危及生命，需要特别重视。