丽水日报05月08日报道 “五一”长假，正是人们出门旅游的好时节，而许多丽水人却纷纷选择到健身房健身度假，享受“安逸＋运动”的快乐时尚。

5月5日下午6时许，记者来到位于市区星火商城的飞鸟健身中心，只见健身房内早已来了一大群人，他们中有平日里常来的年轻人，更多的却是老年人的身影。据健身房工作人员介绍，这几天来健身房锻炼的人明显比平时多了三成，几乎每天都有近百人。

在市区某事业单位上班的小李本身就是一个体育爱好者，在中心长年买了锻炼月票。他说，这个“五一”长假，原来打算是去上海旅游的，但一想到出行挤，还不如在健身房里玩一把。在市区博翔律师事务所上班的陶礼钦告诉记者，平时工作忙，难有时间来健身房，这次要趁假期好好补上一课。

健身房内，最引人注目的当属一系列“大块头”的运动器械，跑步机、举重器械等一应俱全。原本相对运动量大、强度高的器械运动较适合年轻人，但记者发现，不少健康的老人们也敢于接受挑战，尝试着进行这些器械的高强度训练。

健身房里健身忙，公园和广场的健身场所也异常热闹，记者在纳爱斯广场、万象山公园等场地看到，许多人一大早就来到健身场地压腿、弯腰、跳舞。交谊舞，这些平日里年轻人钟爱的运动方式，在这个假期也让不少老年人有机会时尚地跳起来。

家住灯塔小区的张老伯和老伴都已年近七旬，闲暇之余老两口选择到万象山公园跳拉丁舞，优美的旋律、独特的舞步，在享受拉丁舞的惬意的同时，还锻炼了身体。

市区一健身中心的舞蹈教练告诉记者，这个假期，健身房里多了不少爱跳舞的年轻人和老年人，如今假期里许多年轻人外出旅行，老人们也就不再矜持，纷纷到健身房跳跳舞练练操，体验了运动的美丽，如此美妙的运动时尚已吸引不少老年人。

     （记者 周立军）