丽水日报05月08日报道 “五一”长假,正是人们出门旅游的好时节,而许多丽水人却纷纷选择到健身房健身度假,享受“安逸+运动”的快乐时尚。
5月5日下午6时许,记者来到位于市区星火商城的飞鸟健身中心,只见健身房内早已来了一大群人,他们中有平日里常来的年轻人,更多的却是老年人的身影。据健身房工作人员介绍,这几天来健身房锻炼的人明显比平时多了三成,几乎每天都有近百人。
在市区某事业单位上班的小李本身就是一个体育爱好者,在中心长年买了锻炼月票。他说,这个“五一”长假,原来打算是去上海旅游的,但一想到出行挤,还不如在健身房里玩一把。在市区博翔律师事务所上班的陶礼钦告诉记者,平时工作忙,难有时间来健身房,这次要趁假期好好补上一课。
健身房内,最引人注目的当属一系列“大块头”的运动器械,跑步机、举重器械等一应俱全。原本相对运动量大、强度高的器械运动较适合年轻人,但记者发现,不少健康的老人们也敢于接受挑战,尝试着进行这些器械的高强度训练。
健身房里健身忙,公园和广场的健身场所也异常热闹,记者在纳爱斯广场、万象山公园等场地看到,许多人一大早就来到健身场地压腿、弯腰、跳舞。交谊舞,这些平日里年轻人钟爱的运动方式,在这个假期也让不少老年人有机会时尚地跳起来。
家住灯塔小区的张老伯和老伴都已年近七旬,闲暇之余老两口选择到万象山公园跳拉丁舞,优美的旋律、独特的舞步,在享受拉丁舞的惬意的同时,还锻炼了身体。
市区一健身中心的舞蹈教练告诉记者,这个假期,健身房里多了不少爱跳舞的年轻人和老年人,如今假期里许多年轻人外出旅行,老人们也就不再矜持,纷纷到健身房跳跳舞练练操,体验了运动的美丽,如此美妙的运动时尚已吸引不少老年人。
(记者 周立军)