睡眠不够影响身高

据《金陵晚报》消息学历越高，个子越矮，身高与学历成反比。近日，一项学历与身高的调查向望子成龙的父母敲响了警钟。

江苏省重点学科、南京鼓楼区中医院矮身材防治中心主任蔡惠英教授告诉记者，学术界早就注意到这个现象，虽然还不能下结论说身高与学历成反比，但高学历中矮个比例的确高于低学历中矮个比例。蔡惠英两年前做过一项调查，数据显示：研究生组的受调查者平均身高要比大专生组低了3％。

蔡惠英解释，从医学的角度看，这很正常。因为学历高的人一般从小就比较勤奋，比同龄人花更多的时间在看书学习上，压力也大，而忽略了休息锻炼的重要。其实，在青少年身长发育高峰期，最重要的是要保证充足的睡眠，晚上9时30分熟睡以后就是生长“黄金期”，是人体内部生长激素大量分泌的时间，在春夏季节更是如此。